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宝宝脑部发育关键1000天 可适当补充dha

时间:2016-12-12 11:48来源:未知 作者:admin 点击:
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宝宝脑部发育关键1000天 可适当补充DHA-搜狐母婴宝宝脑部发育关键1000天 可适当补充DHA-搜狐母婴

  从妈妈怀孕起到宝宝2岁前,这3年期间,宝宝脑部发育将完成80%。适量补充DHA可增进孩子日后的认知能力、记忆力,并降低过动风险,而摄取的最佳时机,就是在这关键1000天。

  DHA是人体脑部、视网膜的主要发育原料,怀孕期间若能摄取足够DHA,对母婴都有好处。以胎儿来说,DHA能帮助其脑部神经传导及视网膜感色细胞发育,孕妇适当摄取,则可降低发生产后忧郁、子癫前症等风险,并有效增加胎儿体重,降少早产机率。

  想要宝宝IQ180?孕期开始补充DHA

  2007年国外的一项大型研究即发现,怀孕前较少吃海鲜者,在进入怀孕后期时,因无法支应大量的DHA需求,使胎儿日后发展受到影响,包括社交发展、口语表达能力等均较差,英雄联盟娱乐城,同时也有研究报告指出,DHA摄取不足的孕妇较容易发生早产及胎儿体重过轻等现象。

  目前市面上有鱼油及藻油萃取的DHA补充品,英雄联盟娱乐城,前者因含有EPA成分,会抑制血小板功能,在生产时可能造成出血不止,必须于怀孕34周时停用,选择藻油会相对安全,藻油DHA不含EPA,孕妇从怀孕初期开始使用直到产后哺乳期都不必担心,甚至可透过母乳哺喂,英雄联盟娱乐城,让宝宝持续吸收。

  宝宝脑部发育的基础是从怀孕开始一直到2岁前,掌握这关键1000天,就等于掌握住黄金发展期,适当的DHA摄取,能帮宝宝奠定好的基础,培养良好智力不输人。

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